เครื่องดื่มสมุนไพรไทย ดับร้อน แก้กระหาย

เครื่องดื่มสมุนไพรไทย ดับร้อน แก้กระหาย

เครื่องดื่มสมุนไพรไทย ดับร้อน แก้กระหาย สมุนไพรไทยนอกจากจะให้เป็นยา หรือนำมาปรุงแต่งอาหารแล้ว สมุนไพรบางตัวยังสามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มได้อีกด้วย แถมในช่วงหน้าร้อนที่อากาศร้อนจัด สมุนไพร ยังสามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่ม เย็นๆ เพื่อดับกระหาย คลายร้อน ดังนั้นวันนี้ทางเราฟาร์มเมอร์มี ขอแนะนำน้ำสมุนไพรไทยคลายร้อน เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ตามไปดูพร้อมๆกันได้เลยจ้า

1. น้ำใบเตย

เครื่องดื่มสมุนไพรไทย ดับร้อน แก้กระหาย

สรรพคุณ :

  • ช่วยแก้อาการอ่อนเพลียดับกระหายคลายร้อน
  • ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย
  • คนเป็นโรคเบาหวานทานได้
  • ช่วยบรรเทาโรคข้อและโรครูมาตอยด์
  • ช่วยลดกลิ่นปาก ทำให้สุขภาพปากดีขึ้น

2. น้ำตะไคร้

เครื่องดื่มสมุนไพรไทย ดับร้อน แก้กระหาย

สรรพคุณ :

  • ช่วยแก้อาการเบื่ออาหาร ทำไห้เจริญอาหาร
  • วยย่อยอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารสะอาดขึ้น
  • ช่วยล้างพิษในร่างกาย
  • ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและช่วยซ่อมแซมระบบประสาทได้

3. น้ำกระเจี๊ยบ

เครื่องดื่มสมุนไพรไทย ดับร้อน แก้กระหาย

สรรพคุณ :

  • ช่วยลดไขมันในเลือด
  • ช่วยลดความดัน และน้ำตาลในเลือด
  • ช่วยให้การหมุนเวียนของโลหิตดีขึ้น
  • แก้อาการคอแห้ง ดับกระหาย

4. น้ำใบบัวบก

สรรพคุณ :

  • ลดการสร้างพังผืด ต้านการอักเสบ
  • แก้ช้ำในแต่ไม่แก้ช้ำรักนะคะ
  • รักษาแผลในกระเพาะอาหาร แก้อาการท้องเสีย
  • แก้อาการร้อนใน

5. น้ำมะตูม

สรรพคุณ :

  • แก้ร้อนใน แก้กระหาย ให้ความสดชื่น
  • ช่วยในการหลั่งของอินซูลิน จึงมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  • ช่วยแก้อาการอ่อนเพลียจากอาการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ
  • เป็นยาแผนโบราณช่วยคลายความร้อนในร่างกาย ช่วยฟื้นไข้ได้ดี

6. น้ำเก็กฮวย

สรรพคุณ :

  • ใช้ดื่มแก้กระหาย เพิ่มความสดชื่น
  • ช่วยระบายและย่อยอาหาร ช่วยขับลม
  • แก้ร้อนใน มีฤทธิ์เป็นยาเย็น ช่วยดับพิษร้อน
  • ช่วยแก้อาการหวัด
  • ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้

7. น้ำอัญชัน

สรรพคุณ :

  • ขับปัสสาวะ และเป็นยาระบายอ่อน ๆ
  • ชะลอริ้วรอย และดูแลผิวพรรณให้เต่งตึง กระชับ
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านโรคมะเร็งได้
  • บำรุงสายตา ป้องกันอาการตาฝ้าฟาง ตาแฉะ และป้องกันโรคต้อกระจก

8. น้ำขิง

สรรพคุณ :

  • รักษาสุขภาพช่องปาก
  • บรรเทาอาการปวดไมเกรน
  • แก้อาการท้องอืด และย่อยอาหาร
  • ลดน้ำหนัก ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบเผาผลาญในร่างกาย
  • รักษาอาการปวดในช่วงก่อนหรือหลังประจำเดือน

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับน้ำสมุนไพรไทยที่ทางเรานำมาฝาก ดังนั้นนากหลายคนกำลังมองหาเครื่องดื่มเย็นๆ มาดับร้อน “สมุนไพร” ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีเลยค่ะ ลองไปทำกันดูนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : dailymail.co.uk, guide.michelin.com , ศูนย์การศึกษาจังหวัดสมุทรสงคราม มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , gingen , โรงพยาบาลวิชัยยุทธ

ดูบทความอื่นๆ : 7 สายพันธุ์ตระกูลส้มยอดนิยม ดีต่อสุขภาพ