“สะเดา” สมุนไพรรสขมที่ควรปลูกไว้ทุกครัวเรือน
คงจะเคยได้ยินที่คนเฒ่าคนแก่สมัยก่อนพูดกันบ่อย “หวานเป็นลม ขมเป็นยา” กันใช่มั้ยคะ รสขมเป็นรสชาติที่ดีต่อสุขภาพที่สุด แต่กลับเป็นรสชาติที่คนส่วนใหญ่ไม่ชอบเท่าไหร่นัก เพราะว่ารสขมนั้นไม่อร่อยนั่นเอง ซึ่งต้นสะเดาเป็นต้นไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา และเป็นต้นไม้ที่สามารถที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้แทบทุกส่วน เช่นการรักษาโรค รวมถึงประโยชน์ใช้สอย วันนี้เราเลยจะพาทุกคนไปดูว่าต้นสะเดานั้นช่วยรักษาดรคไหนได้บ้าง ไปดูกันค่ะ
จากข้อมูลของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยว่า สะเดา เป็นผักสมุนไพรพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการเต็มเปี่ยม อุดมไปด้วยสารอาหารโปรตีน แร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้ ยังพบว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายที่จะทำให้เกิดปัญหาทางสุขภาพตามมาได้ เช่น ภาวะความจำเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ ระบบภูมิคุ้มกันลดลง และโรคมะเร็ง เป็นต้น
สะเดาไทยมี 2 ชนิดด้วยกัน คือ สะเดายอดเขียวและสะเดายอดแดง ซึ่งสะเดายอดเขียวจะมีความขมน้อยกว่าหรือบางต้นอาจจะขมน้อยจนได้ชื่อว่า สะเดาหวานหรือ สะเดามัน แต่สำหรับสะเดายอดแดงจะมีความขมมากกว่าและเกือบทุกส่วนของต้นสะเดาล้วนมีสรรพคุณทางยา ดังนี้
- ใบอ่อน แก้โรคผิวหนัง ปรับสมดุลน้ำเหลือง รักษาแผลพุพอง
- ใบแก่ บำรุงธาตุ ช่วยย่อยอาหาร
- ก้าน แก้ไข้ บำรุงน้ำดี แก้ร้อนในกระหายน้ำ บำรุงสุขภาพในช่องปาก
- ดอก แก้พิษโลหิต บรรเทาอาการเลือดกำเดาไหล แก้ริดสีดวง บรรเทาอาการคันคอ บำรุงธาตุไฟ
- ผล บำรุงหัวใจเป็นยาระบาย แก้อาการหัวใจเต้นผิดปกติ
- ผลอ่อน ช่วยเจริญอาหาร ฆ่าพยาธิ แก้ริดสีดวง แก้ปัสสาวะขัด
- เปลือกต้น เป็นยาขมเจริญอาหาร แก้ไข บิดมูกเลือด แก้ท้องร่วง แก้กษัย หรือ โรคซูบผอมแห้งแรงน้อย ลดเสมหะ แก้อาการท้องเดิน แก้บิด มูกเลือด
- แก่น แก้คลื่นไส้ อาเจียน แก้ไข้จับสั่น บำรุงโลหิต บำรุงธาตุไฟ
- ราก แก้เสมหะในลำคอ แก้เสมหะที่เกาะแน่นในทรวงอก
- ยาง ใช้ดับพิษร้อน ถอนพิษไข้
- กระพี้สะเดา แก้น้ำดีพิการให้คลั่งเพ้อ แก้เพ้อคลั่ง บำรุงน้ำดี
- เมล็ดสะเดา นำมาสกัดเป็นน้ำมันสะเดาบริสุทธิ์ ใช้บำรุงผิวพรรณและเส้นผม
“สะเดา” สมุนไพรรสขมที่ควรปลูกไว้ทุกครัวเรือน
สรรพคุณทางยาที่มีต่อสุขภาพ
- ดีท็อกซ์สารพิษตกค้างในร่างกาย
- รักษาโรคผิวหนัง
- แก้ไข้มาเลเรีย
- โรคไขข้อ
- บำรุงธาตุ บำรุงน้ำดี ช่วยย่อยอาหาร
- บำรุงสุขภาพช่องปาก
- ช่วยให้เจริญอาหาร
- ลดความเสี่ยงการเกิดเนื้องอกและมะเร็ง
- คุมกำเนิด
- บำรุงข้อต่อ
- ป้องกันเบาหวาน
- กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
- ลดการติดเชื้อในช่องคลอด
- บำรุงหัวใจ
สะเดา ผักพื้นบ้านของไทยเรานี่สุดยอดประโยชน์จริง ๆ เป็นทั้งอาหารบำรุงร่างกาย สมุนไพรรักษาอาการเจ็บป่วยก็ได้ และยังใช้ประโยชน์ในด้านการเกษตรได้อีกด้วย มีประโยชน์ครบครันแบบนี้ต้องมีปลูกไว้สักต้นแล้วนะคะ
